Võlusõnad II

Ei ole tähtis kui tugevad on su löögid või kui tugevalt sa lüüa suudad...loeb vaid see kuidas sa suudad lööke vastu võtta ja taas püsti tõusda...kuidas ja kui palju sa suudad lööke vastu võta ja taas püsti tõusda ja edasi liikuda!

Las ma ütlen teile midagi mida te juba teate...Maailm/elu pole vaid päiksepaisteline Hawai, täis vikerkaarelisi õhtuid, magusaid kergesti täituvaid unistusi muinasjutumaa... maailm/elu võib olla väga vastik, kõle ja kuri koht ta võib lüüa sind vastu maad põlvili ja teha nii korduvalt ja korduvalt ning jääb seda tegema kui sa lased sel juhtuda. Ei loe kui tugev ja võimas sa oled...miski siin ilmas ei löö nii kõvasti nagu elu seda teha võib. Sina, mina, te kõik...miski ei suuda lüüa nii kõvasti kui elu...aga ei ole tähtis kui tugevalt sa lööd vaid kuidas sa suudad neid lööke vastu võtta ja taas jalule tõusta ja elus edasi liikuda ja kes teab ehk kord oledgi Hawail.
Kui sa tead mida oled väärt siis mine ja ole endale väärilises paigas, ela omale väärilit elu. Aga sa pead olema tugev, et võta vastu elult lööke ja mitte näitama näpuga, et sa pole jõudnud oma unistusteni kellegi või millegi pärast,sest ainult argpüksid teevad nii ja see pole ju sina, sa oled midagi suuremat!

 Sa pead olema tugev, et võta vastu elu lööke ja edasi liikuma...Ainult see loeb!

Võlusõnad

Will Smith (Protect Your Dream)!

KAITSE OMA UNISTUST.

Igal inimesel on oma unistus, oma eesmärk, midagigi kuhu poole pürgida... Kui keegi peaks ütlema, et tal pole oma unistust siis ta valetab või kui tõesti jääb omale kindlaks siis... mille nimel sa üldse elad?  Isegi leida eesmärk eluks või unistada tõelisest eesmärgist on omaette püüe sammuke edasi.

Ärge laske kellegil oma unistust maha teha, MITTE KELLEGIL ärge laske oma unistuse peale naerda või seda maha matta. See on sinu unistus, see on see mille nimel SINA ELAD! Nii, et tee kõik selleks, et seda kaitsda. Mitte keegi peale sinu ise enda ei saa sulle öelda, et sa pole küllalt hea selleks või tolleks. Sina ise, SINU SÜDA teab milleks sa oled võimeline. Olgu see siis kosmonaut, küünetehnik, vormeli piloot, tippsportlane või mis iganes. Saada terveks mingist haigusest, reisida või olla edukas. Ükskõik millises seisus sa hetkel oled ei loe enam, sest sul on oma unistus mida järgida, sul on oma eesmärk mida täita ja mitte miski ei saa sind takistada selleni jõudmast ja mitte keegi ei saa kunagi sulle öelda et sa ei saa või suuda seda teha!  Kindlasti on inimesi kes ütlevad, et "Ma ju tean seda juttu ja tean, et uskuma peab ja vaeva nägema jne jne" Aga kui sa seda kõike juba tead siis miks ikka oma unistustest nii kaugel oled? Üks asi elus on teadmine, teine aga selle järgi elamine.

See ei tähenda, et su unistus peab kohe homme täituma. Iga asi võtab aega aga sa jõuad sinna, sest sa tahad seda ju nii väga. Sa tead kes ja mis sa oled ja tead mis on sinu unistused ja eesmärgid ja sa oled valmis selle nimel surema! Muidugi see ei tähenda, et astud teistest üle, et oma unistusteni jõuda või et kui soovid saada miljonäriks siis esimese mõtena röövid panka. See tähendab, et see unistus mis sinus on see on väärt elamist. Ei ole olemas plaani "B", sest see rikkuks plaani "A". Ei ole mingit tagasiteed või vabanduse leidmist. Kuisa tõesti seda tahad siis teed selle jaoks ju kõik. Seepärast sa eladgi et jõuda lähemale oma unistusele ja iga samm mis selle jaoks teed on imeline!

Kaitse oma unistust ja ära lase iial kellegil öelda, et Sa pole võimeline selleks või tolleks... SA TAHAD MIDAGI SAAVUTADA, TEE SEDA!!!

Kunagi ei ole hilja astuda oma esimene samm... Lihtsalt usu iseendasse!

Sisemine mõrv... (EMOTSIOON)!

Sõnaga „emotsioon“ tuleneb mulle kohe meelde üks Eesti vanasõna: “ Ära enne vana mütsi ahju viska, kui uut peas ei ole.”  Mis see siis õieti tähendab..? Paljud inimesed esimeses ootuses/emotsiooni s võivad teha ilma mõtlemata koheselt vale liigutuse. Vanasõnas toodud näide tuleneb emotsioonist.

Nt: Naabrimehel oli hea jahipäev ning lubas ühest rebasenahast uue mütsi sulle hommseks teha, sina aga koheselt õnnest koju uudist naisele teatama, et saad uue ja uhke mütsi ning samal ajal viskad vana juba varnast ahju.

 Tõde on see, et inimesed ei kujuta ette kui ohtlik/vale võib olla emotsioonis tehtud otsused. Kui aga nüüd tuleb välja, et naabrimehe kogu jahisaak on öö jooksul varastatud, jahisaak on antud kalli hinna eest turule või mis iganes juhtum on tulnud vahele ja naabrimees kurvastusega teatab, et ei saa sulle ikka uut mütsi anda, sina aga oled juba oma vana mütsi maha kandnud ja pole enam mida kanda.

Emotsioon…..tegutsemine tunde järgi/olemus väljaspool realset elu, väljaspool fakte kus ajal pole tähtsust, emotsioon…valetamine iseendale.

Paljud inimesed mõtlevad miks inimesed kes mänginud Bingot, Viking lotot vms ja võitnud miljonitesse ulatuvaid summasid siis miks nad paar aastat hiljem juba virelevad samas seisus mis ennem raha võitu. Tegemist taas emotsiooniga kus võidetud raha kätte saamisel kulutatakse raha kõige selle mida on soovitud varasemas elus mõtlemata sellele, et võiks raha kuhugi investeerida ja elada elu lõpuni muretult.  Emotsioon pani raha kulutama kuid kui oleks võtnud aega… aega tulle välja esimesest emotsioonist õnne tundest ja hakkata tegema plaani vaadata ümbrust ja mõelda kõik läbi oleks olnud ka tulevik võidetud raha suhtes õiglane.

On inimesi kes oskavad teistesse inimestesse emotsiooni süstida ja selle najal  rikastuda või panna inimesi oma pille järgi tantsima. Näiteks müügimehed on inimesed kes müüvad väga suures osas emotsiooni.  Nad suudavad inimeses tuua välja tema nõrgimad / tugevaimad küljed ja müüa sulle ükskõik mis toodet olenevalt sellest kas sul on seda vaja või mitte. Olles ostnud omale toote alles nädalad hiljem taipad, et tegid täiesti otstarbetu ostu ja raiskasid raha millegile mõtetule aga ostu hetkel oli ju nagu kõik õige? Ostu hetkel olid sa emotsionaalselt juhitav. Müügimees juhtis sind emotsionaalselt seda tegema, pani sind õnnelikult end tundma, tegu pööraseid hinnapakkumisi jne jne. Tegi kõik selleks et su mõted viia eemale realsusest ja tuua välja sinu emotsionaalsus mis häiriks sinu mõteid.

Andrus Veerpalul tuvastati dopingu proovil positiivne proov. Inimesed koheselt hakkasid protesteerima, asutasid kommuune, tulid kodudest välja jne.  Kõik see mis nad tegid oli emotsionaalsusest tingitud inimesed suutsid mõelda vaid emotsionaalsel tasemel. Need inimesed kes tegid nii ei mõelnud faktidele nad isegi ei kuulanud neid. Nad isegi ei andnud aega omale uurida kogu infot kogu protsessi kohta vaid tegid koheselt otsuse emotiooni najal.

Emotsioono tuleb osata vallata. Pead alati suutma emotsioonist välja tulla võtma aja mõelda realselt asjad üle. Lähtuma faktidest, ajast, tulevikust. Ära tee hetke tundest kohe järeldusi, vääri otsuseid.

Emotsiooni võime näha kahes erinevas vaates (positiivsed või negatiivsed emotsioonid).

Üks asi on olla meelestatud pos. või neg. emotsioonist teine asi aga teha otsuseid pos. või neg. emotsioonist.

Ise arvan, et inimene peab olema igapäevaselt positiivselt meelestatud ja õnnelik olema. Positiivsus aitab tunda endal, kehal ja ümbritseval keskkonnal õnneliku ja tervikuna. Peamine, et suudad oma emotsioone hoida tasandil kus teed ja suudad oma igapäevaseid eluks vajalike otsuseid õigesti hinnata ja teha otsuseid pikemas persvektiivis mitte vaid hetkelises seisundis emotsionaalsel põhjal.

Valitse ise oma emotsiooni!

Vaikuse jõud...!

Vaikuses on tohutu jõud...jõud mis võib süüa su seest, vaikus mis võib sind vaatama panna endas asju mida sa pole varem tähendanud, vaikus võib muuta sind lärmakamaks kui kunagi varem ...mis asi on vaikus? Hirmutav...nauditav...kõhe...?

Tuua näide kodusest vaikusest siis kindlasti iga pereema naudib seda aega kui saab oma lapsed hommikul kooli saadetud mehe tööle ja saab kodus nautida seda aega seda vaikust ja olla vaba vaid iseenda jaoks.

Näide aga vaikusest kambris/kongis. Maailma üks hirmutavamaid kohti isegi kurjategijatele on üksikong. Eraldatud kõigest, teadmata kellaaega, tegemata vahet päeval ja ööl vaikus vaikus vaikus soov kuulda kasvõi kärbse tiibade häält kasvõi tilkuvat veekraani mis võiks sind hulluks ajada aga ei see on vaikus mis sind hulluks ajab.

Olles koolis, kontoris, sõjaväes, jne kohtame erinevaid inimesi, seltskondi kus on erinevaid inimesi.
Nt. Koolis klassiruumis on alati keegi kes on kõigist popim, lärmakam või võtab rohkem sõna nad on alati tähelepanu keskmes. Aga need vaiksed...vaiksed kes istuvad klassi nurgas tegemata piiksugi, olles vaikuses, vaiksed ja nii pea terve tunni, terve aasta, terve kooli aja. Usun, et see mis seal vaikuses peitub on tõeline aare. Tõeline jõud. Olgu ta nohik või edukas viieline õpilane alla kesktaseme jõukuse vms. Selles inimeses on midagi nii väärtusliku ja tugevat mida ei oska ma isegi kirjeldada. Nende kardinate taga võib peituda tohutult huvitav elu, ideed, jõud ja eluvaated. Olgu need inimesed siis sõprade poolt kõrvale tõugatud või kehalises kasvatuses alati viimased mis iganes see tahe ja jõud mis nende vaikuses valitseb on mõõdmatu. Olen näiteks kindel kui oleks olemas aparaat mis mõõdaks inimese tahtejõudu/sisemist vastupidavust/sisemist jõudu ja kui panna kokku klassi edukaim /emotsionaalseim/lärmakam õpilane vastamis selle vaikse hiirekesega kes alati allasurutud teiste õpilaste seas, viimane kehalises jne. siis see aparaat näitaks suurimat võimu just selles vaikuses, selles õpilases kes alati alla neelanud need pilkamised, need norimised, alati viimane olevat ja eemale tõukamised.

Rääkides allmaailmast ehk elu pahepoolest siis just need kõige suuremad paipoisid, kõige vaiksemad ja mitte märgatavad tüübid on just need kõige suuremad pahapoisid. Igapäeva pildis näeme mehi kel suured suud rääkimas oma tehingutest, kaklustest ja vallutustest. Kuid need kõige kurjemad, kõige salakavalamad on just need keda sa peaaegu ei pane tähelegi inimesed kellelt sa ei suudaks midagi sellist üldse oodatagi.  Nad ei räägi oma tegudest nad vaikivad ja hoiavad madalat profiili. See on nede suurim relv. Vaikus.

Näide:  Noormees  Joel kes pärines keskklassi perest kelle vanemad olid pärit kiriklike vaadetega oli suhtes paar aastat noorema neiuga Susanna kellele meeldis pidutseda, nautida elu ja võta elust kõike mis võtta annab. Noormees ise oli kena välimusega, alati korrektselt riietuv, sportlik, edukas, viisakas ja igati eeskujulik noor inimene. Joel täitis alati Susanna iga soovi ja võimaldas talle alati kõike ning kui nende suhtes ilmnes tülisid ei öelnud ega käitunud Joel Susannaga kuidagi halvasti. Joeli ja Susanna suhtesse hakkas tekkima kiil sellega, et Susannale tundus Joel liiga korrektne ja viisakas isegi liiga ideaalne. Susanna unistustes oli olnud alati mees kes on natuke selline võimukam ja sellise pahapoisi stiiliga. Susanna sooviks oli näha Joeli tegemas kasvõi korra midagi sellist mis oleks seadusega vastu meelt, või midagi mis teeks Joeli mehelikumaks vms. Susanna jaoks kujunes Joeli ideaalsus suureks tõkkeks ja paar läks lahku kuna neiu soovis seikluslikumat/räpakamat ja natukene huvitavama taustaga noormeest.

                Moraal aga siist: Joel oli tavaline kontoritööline kes oli suutnud oma teadmistega firmas kus ta töötas varastada ilma vahele jäämata väga suuri summasid.
Iga kord kui keegi püüdis Susannat  Joeli käest ära sebida korraldas Joel selle noormehele elu mis ei võimaldaks tal enam kunagi Susannaga ühendust võtta või tema poole vaadatagi. Joel, elumees kes tööreisidel  magas erinevate naistega, jõi ja lõbutses korraldas asju almaailmas ja nautis elu.

Susannale ja teistele jäi alati mulje Joelist kui ideaalsest noormehest. Susanna ei tea siiani tegelikuses kui pahapoiss ta mees Joel tegelikult oli.

VAIKUS ENNE TORMI.

Olen alati põdenud aega kus kõik on vaikne mu elus. Teadmatus... teadmatus see on nii valus tunne mis võib mind matta masendusse. Teadamatus võib mind endasse nii tõmmata, et ei suuda end kontrollida. Vaikus on see mis hirmutab mind. Ei ole midagi head ega ka midagi halba mis saab edasi? Mis juhtub järgmisena?

Vaikus on alati millegi suure algus...Vaikus milles peitub vastus!

Võidetud lahing!

Mul pole kunagi olnud pahet või midagi mille pärast mina ise või mu lähedased peaks muret tundma. Ma ei suitseta, alkohoolseid jooke pea üldse ei tarbi ma isegi ei joo hommikuti kohvi.

Ma polnud kunagi aru saanud kuidas sõbrad kes suitsetavad pole suutunud mitme ürituse peale suitsetamist lõpetada. Korrutasin neile koguaeg et see on ju nii lihtne. Võta end lihtsalt kokku ja tee seda. Otsusta ja tee seda. Ära narri end et hakkad iga päevaga järjest vähem suitse tegema ja iga päevaga järjest lõpetad vaid lihtsalt lõpeta kohe, otsusta et sa tahad lõpetada ja tee seda kohe ei mingit plaani "B" või tagasi teed lihtsalt tee seda tahtejõuga. Näita et oled nii tugev. Arvasin alati, et inimen peab tugev olema ja ta saab kõigest üle, kuni minuga juhtus nii...

Mu elus oli kõik elasin üle keskklassi. Mul oli kallis auto, korter, imeline naine, koolid lõpetatud, omasin väike ettevõtet. Olin ise välimuselt kena ja sportliku kehaehitusega ja eluviisiga noormees. Sõbralik ja tore inimene alati abivalmis ja õnnelik. Paljud inimesed vaatasid mind alt üles olles isegi pisut kadedad minu edukuse ja enesekindluse peale. Tahtsin alati oma elus palju saavutada ja kaugele jõuda. Paljud sõbrad olid kinni oma pahetes joomises, laiskuses jne ja lihtsalt ei astunud samme edasi oma elus. Mina aga igal võimalusel haarasin igast võimalusest kinni jõuda sammuke elus edasi. Mu vanemad olid mu üle uhked. Isegi interneti otsingu mootoritesse kirjutades oma nime tuli nähtavale minu edukas noorpõlv ja mitmed saavutused. Ma lihtsalt olin tänulik oma elu üle ja õnnelik et mul nii hästi läinud on.

Kuni päevani kus lihtsalt surfates netis leidsin üle kasiino lehe ja igavusest registeersin end sinna. Laadisin oma kontole 500 EEK mis sel ajal oli väike raha minu jaoks ja lihtsalt proovisin ühet suvalist mängu. Minu suureks suureks õnnetuseks ma võitsin tol hetkel 9000 EEK. Kuid sel hetkel ma veel ei taibanud, et tegelikult olin kaotanud aastaid oma elust.  Ma olin nii õnnelik. Kandsin raha välja ja järgmisel päeval kohe ostsin selle raha eest omale kalli telefoni. Järgneval päeval aga tegin veel suurema summa kasiino lehele ja taas võitsin. Ma juba tegin plaane et oi ma saan väga rikkaks ja et ma ikka oskan seda värki nii hästi ja olen andekas jne. Kuni ühel päeval kaotasin ja kõik järgnevad päevad taas kaotasin. 3 kuud hiljem olin läbinud päevi kus olin võitnud ja kaotanud võitnud ja kaotanud. Aga kõige paremad mälestused olid ikka võidud ja iga väiksemgi võit suutis unustada iga kaotuse. Isegi olles võitnud mitu mitu päeva järjest tuli üks päev kus suutsin kaotada mitme päeva võidetud raha. Kuid alati püüdsin tuua oma ellu võlts vabandusi et kogemata, ja et teinekord ei juhtu ja et ise olin hoolimatu jne jne.  Aasta hiljem aga olid asjad läinud nii kaugele et olin jõudnud oma elus ära käija päris kasiinos ja mänginud ka seal. Kogu aasta peale olin maha mänginud 700 000 eesti krooni. Ma hakkasin puuduma töölt, jõudsin hiljem koju ma ei mõelnud enam õigesti, polnud aega naise ega sõprade jaoks ja hakkasin laene võtma et oma kohustusi maksta ja et uute panustamiste jaoks raha saada. mida aeg edasi seda rohkem ma kaotasin. Aeg oli nii kiiresti lennanud ja kogu see aeg oma elust kogu see 2 aastat olin vaid mänginud. Nüüd taipan et ei mänginud oma raha maha vaid oma aja  ja pere. Selle aja jooksul jõudsin kaotada kõik. Naise kes lahkus, auto mis võlgade katteks maha müüsin, firma pankrotis, sõpradele võlgu ja pere mind hüljanud. Ja siiani arvasin et saa veid saatus et kõik saab korda et kõik pidigi nii minema. Mängisin veel üks aasta. Võlad kasvasid, enam polnud kusagilt ka võlgu võtta. Olin laenanud raha igast kohast kus veel sai ja müünud kõik omale kuuluvad hinnalised asjad. Majandus langusega kaasnes töökoha kaotus ja polnud enam kusagil tööd vähe sellest et polnud elamist kus elada. Nüüd need sõbrad keda olin manitsenud, et nad lõpetaks suitsetamise ja võtaks oma eluga midagi ette olid isegi paremal järjel kui mina kes oli kõik kaotanud. Selle aja jooksul olin nii muutunud. Pea täis pulki ja valesid, isegi mu välimus ja silmad olid saanud paari aastaga ehk nii nii väikse ajaga kahjustava tagajärje sellest masendusest ja valust. Nüüd kirjutades interneti oma nime leidsin vaid võlanõudjate avaldused. Olin täiesti laostunud.

                 Tuli aeg kus polnud enam lihtsalt raha mida panustada olin tagasi realsuses kus igapäega aina rohkem end vihkama hakkasin, mõtlesin selle mis kaotanud olen, nägin õudusunenägusid ja mõtlesin korduvalt enesetappule. Mina...Mina see inimene kes alati ütles teistele et lõpeta suitsetamine et see pole ju nii rakse, mina see tugeva iseloomuga noormees olin nüüd ise üleni pasas. Naljakas... Ma hoidsin sõjaväest eemale kuna arvasin alati et see on üks mahavisatud aeg. Nüüd aga kus olen oma elust 3 aastat maha mänginud saan aru et viskasin oma ise oma elu täiesti vale koha peal maha. Nii palju kordi kus käisin kasiinos ja lubasin et see jääb viimaseks korraks kuna sain aru et see pole hea et seal käin aga ikka käisin edasi ja päris omale ei tunnistanud et tegelikult mis see kasiinos käimine kõik mulle kaasa toonud on...

Peale kõike seda juhtunut ei suuda ma siiani uskuda...uskuda, et leidsin ise sellest kõigest väljapääsu... leidsin usu ise endas...selle pisikese usu endast välja astuda põrgust mis mind endasse oli neelanud...

Ma lihtsalt võtsin otsuse, OTSUSE, et ma ei tee seda enam! MA EI lähe enam kunagi kasiinosse, ma ei mängi enam ühtegi senti oma rahast maha. MA LIHTSALT OTSUSTASIN, et teen nii. Lugedes teiste kasiino sõltuvuses olevate inimeste elulugu ja kuulates nende jutte siis alati räägivad nad sellest kuidas nad said abi profesionaalidelt ja et nad poleks üksi sellest välja tulnud ja et paljud kes abi saanud kuid käivad siiani mängimas kuid väiksemate summadega. Inimesed räägivad, et kui kord oled seal sees ei ole sealt enam väljapääsu. See on hullem kui joomine ja suitsetamine kokku, et sellest ei saa kunagi üle jne jne. Aga ma sain. Sain sellest välja ilma kellegi abita. Lihtsalt vaatasin peeglisse ja küsisin endalt kas sellist elu ma omale tahtsingi.

Kui mul peaks tulema tahtmine minna kasiinosse lülitan kohe oma mõtte ümber sellele kuidas keegi teine "kepib, magatab, seksib" minu naisega, kuidas mu väike poeg kutsub kedagi teist isaks. Kuidas mu ostetud auto mis nüüdseks maha müüdud on kuidas see teise omaniku käes läigib, kuidas kodu mida remontisin higi ja vaevaga nüüdseks maha müüdud on. Kuidas elu mida elasin lihtsalt kaardide kätte andsin. Kuidas türa saan olla nii nõrk. Lihtsalt asendasin oma ärevus tunde, oma soovi minna kasiinosse mõtega sellega kuidas keegi "magatab mu naist" see oli kõige valusam asi mulle. Ma asendasin kõik selle mida vihkan ja põlastan ja tuletasin iga sekund omale meelde, et just seepärast et olen sellese majja korduvalt ja korduvalt sisenenud olenm praeguses seisus kus olen kaotanud kõik oma naise, pere, auto jne. Juba ainult mõte sellest et keegi teine magatab mu naist ajab mu südame pahaks...aga see juhtus kuna astusin varem korduvaltkorduvalt, iga päev kasiinost sisse lootes, andes oma elu kaardide otsustada et saan suurema raha ja kõik saab korda...! Ma ei astu enam kunagi sinna põrgusse mitte kunagi. Ükskõik kui suur võit, rahasumma ei too tagasi mu naist kes on juba maganud teise mehega, mu pere ei vaata mind enam kunagi nii. Ükski raha summa pole nii suur millega saaksin osta aega tagasi.

Kui taas juhtub,et lähen kasiinost mööda, või internetis surfates näen mõnda reklaamid netikasiinost hakkab mul paha. Tahaksin oksendada või teha kiiremaid liigutusi sellest möödumiseks et taas hingata. Tunnen nagu õhk saaks otsa, et ei saa enam hingata kui pöördun taas sinna põrgusse. Tagasi mõeldes ei taipa ma siiani kuidas sain üldse nii nii loll olla, kuidas, kes ja mis mind sellesse süsteemi lülitas, sest igakord kui asutusin kasiinosse polnud see raha millega ma mängisin vaid SEE OLI MU OMA ELU. Raha oli selle aja perioodi juures kõige väiksem tegur. Alles nüüd taipan, et igakord kui panustasin ja mängisin siis panustasin oma pere, oma auto, elu, maine oma USUGA ISEENDASSE. Ma ei riskinud ei millegi muuga kui oma eluga. Mu naine ei petnud mind seepärast, et oleksin olnud halb inimene või lapsed ei läinud halvale teele kuna nende sõbrad olid neile halvaks eeskujuks vaid see kõik juhtus seepärast, et MINA ise olin/elasin kusagil mujal minu aeg mis pühendasin kasiinole ja kogu see aeg mil oma peas kenereerisin kuidas järgmine kord paremini võita või kuidas raha saada, et kasiinosse minna viis selleni, et unustasin oma elu, oma perekonna, oma uskumused ja unustasin ise enda.  

Mitte keegi ei saa sulle öelda, et oled sõltuvuses või et see mis teed on vale. Sa pead ise tegema otsuse ise endas. Nägema mis sellega kaasneb. Pead ise nägema ja aru saama, et mis iganes sa ka ei teeks et sinu kõrval on su pere ja kõik millesse oled uskunud aastaid ja mille nimel vaeva näinud on siiani sinuga. Ära lase alkoholil, kaardidel jne seda ära võta. Kui sa vihkad end elus või ei hinda oma elu siis ära unusta seda, et on inimesi kelle jaoks just sina võid ollagi elu tähendus ja et sul võib olla siin elus tähtsamaid isikuid kui su oma elu kelle nimel pead ja võiksid sa vaeva näha.

Minu jaoks on sõltuvus see kui teen pidevalt asja mis põhjustab valu mu lähedastele, kui kaotan oma tegevusega armastust oma lähedastelt ja mu lähedased peavad mu tegudes kannatama muudan oma elustiili ja lõpetan selle tegevuse mis võib hävitava kasvõi natuke armastust minu ümber. Olgu see siis liig söömine, kasiinod, suitsetamine jne.

MA OTSUSTAN ELADA NII ET OLLA ARMASTATUD JA ISE ARMASTADA!